Dormir es Necesario?

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Hay movimientos involuntarios de nuestro cuerpo como pestañear, respirar y además acciones como comer, hidratarnos y dormir a lo que no le damos la debida importancia.

Uno no valora algo hasta que de plano no lo tiene o lo tiene a medias; muchos me apoyarán y respaldarán si les recuerdo cuanto dormíamos de chiquillos con cero preocupación.

Definitivamente que el único sueño ultra reparador de la bolita del mundo es el de los bebes cero kilómetros; ellos se despiertan cada dos horas porque lo necesitan en los primeros meses, ya luego se emparejan y es sin lugar a dudas el mejor sueño de toda nuestra vida. De hecho mientras duermen es cuando se producen los mayores lapsos de crecimiento del cuerpo.

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